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夏至养生好物：解暑饮品、清热食材，通用性中医科普，无政治话题！

夏至，是一年中太阳直射地面的最高峰，也是炎热天气的开始。随着气温的升高，人们的养生需求也逐渐增加。在炎炎夏日里，我们如何通过食物来解暑、清热呢？今天，就为大家介绍一些夏至养生好物，帮助您度过一个清凉宜

2023-08-17 浏览次

夏至，是中国农历的第10个节气，亦是一年中阳气最旺盛、日照最长的时刻。据中医理论，夏至是阳气达到巅峰的时候，也是人体阳气最旺盛的季节。因此，在夏至这一时期，使用养生灸法，可有效调理身体，获得健康和平衡

2023-07-11 浏览次

夏至将至，酷暑难耐。然而，对于体寒体质的人来说，不仅要面对高温的考验，还需应对体内寒气的困扰。那么，对于这部分人群而言，如何在夏季保持身体健康呢？快来了解一下中医养生的秘诀吧！首先，要注意合理饮食。夏

2023-07-11 浏览次

夏至，是阳气最旺盛的一天，也是人们追求养生的黄金时期。中医学认为，夏至时节人体中的阳气最旺，应借助天时地利，通过适当调理以达到养生效果。在夏至养生中，有四种食材被广泛认可为中医科学的佳品，它们具有独特

2023-07-11 浏览次

夏至，是中国二十四节气中的第十二个节气，意味着阳气达到极至，这也是一年中最长的白天和最短的夜晚。而在这个节气里，中医养生注重平衡阴阳，为我们提供了许多适合夏天的药膳，帮助我们抵御炎热的夏季。在夏至这个

2023-07-11 浏览次