第35页_四季养生_中医养生馆

今日夏至：重在健脾养心

夏至，是农历二十四节气中的第10个节气，也是一年中白天最长、夜晚最短的日子。夏至这一天阳光直射到北半球的最高点，自然界的阳气达到巅峰。而在中医理论中，夏至是一个非常重要的时期，养生重在健脾养心。想要保

2023-06-29 浏览次

夏至是中国二十四节气之一，也是一年中阳气最旺盛的时候。在这个时节，我们应该注意调整饮食，以适应高温的天气。而作为甜食爱好者，我们又是否可以在夏至时节享用一些美味的甜品呢？让我们一起来看看夏至养生吃什么

2023-06-29 浏览次

夏至，是中国农历中的一个重要节气，标志着仲夏时节的正式开始。在这个节气里，太阳处于一年中的最高位置，阳光直射地球的北回归线，使得白昼时间达到全年最长。而在这个炎热酷暑的季节里，如何通过养生的方法保护自

2023-06-29 浏览次

夏至，即每年阳历6月21日或22日，是中国二十四节气中最早到来的节气，也是全年阳光最直射北半球的时刻。夏至的到来，意味着进入了一年中最炎热的季节。为了帮助你度过这个火热的夏季，中医传统智慧提供了以下几

2023-06-29 浏览次

夏至养生忌用夏至是中国二十四节气中的第11个节气，也是阳历年中的最长日，一般在6月21日或22日。夏至过后，阳气逐渐衰退，阴气逐渐生发。在这个时期，人体的阳气也会随之减弱，阴气增盛，因此在夏至养生过程

2023-06-29 浏览次