导读：上火了，最常见的表现就是口干口渴、嗓子疼，并且还会导致口腔炎症，口疮就是其中之一。口腔疾病虽然不是生命危险，但却会影响我们的食欲、睡眠质量等生活品质，所以应该引...

　　上火了，最常见的表现就是口干口渴、嗓子疼，并且还会导致口腔炎症，口疮就是其中之一。口腔疾病虽然不是生命危险，但却会影响我们的食欲、睡眠质量等生活品质，所以应该引起足够的重视。那么，上火了得口疮吃什么好用呢？

　　首先，我们需要明确一点，口疮并不是单一的疾病，因此，药物治疗需要结合具体症状进行选择。缓解口干舌燥的药物有昆布、绿豆、麦冬、菊花等，这些都是比较温和的传统中草药，可作为日常养生饮品饮用。对于口腔炎症比较重的患者，也可以选用保济丸、金嗓子喉片等中药制剂，这些药物内含效果明显的中草药成分，并且也没有明显的副作用。

　　平时我们在日常饮食中也需要注意，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。可适当多吃些清爽润燥的水果和蔬菜，如梨、石榴、苹果、橙子、柚子、西瓜、芹菜、黄瓜等，都有一定的滋阴作用，对于口腔干燥、口疮都有一定程度的缓解作用。同时，多喝水可以保持口腔湿润，缓解口干，但也不要过量，以免引起肾脏水肿。

　　此外，还有一些保健方法也可以帮助预防口腔疾病的发生。例如，保持良好的口腔卫生，包括刷牙、漱口、使用口香糖等，都可以有效减少口腔细菌的滋生。此外，放松情绪、避免焦虑也可以有一定的调节作用。

　　总之，对于口疮这一口腔疾病，我们应该从内外两方面共同治疗。药温和、食清淡、保健细致、心情愉悦，这样几个方面的调节，都是有利于口腔健康的。希望上述方法可以为您缓解口疮带来帮助，保持健康开心生活！