导读：身体是革命的本钱，而胃是我们的大护法。在如今快节奏的生活中，熬夜、暴饮暴食等不良生活习惯已成为普遍现象，使胃的功能受到极大损害。养生茶作为一种传统的中药饮品，由...

　　身体是革命的本钱，而胃是我们的大护法。在如今快节奏的生活中，熬夜、暴饮暴食等不良生活习惯已成为普遍现象，使胃的功能受到极大损害。养生茶作为一种传统的中药饮品，由于其温和的性质、天然草本的成分，成为各个年龄层爱好者非常喜爱的饮品。因而，养生茶成为保护胃的重要良药。那么，在诸多养胃茶的食材中，哪些中草药最有价值呢？

　　首先，川芎。川芎性温，味辛，可以进行温中散寒的作用，特别是在防止和缓解胃部不适，以及分解食物、提高消化能力方面具有明显优势。其次，山药。山药是中药中最为常见的食疗原料之一，因其味甘、性平而备受人们的青睐。据研究证实，山药对胃的疗效特别显著，有止吐、健胃保肝、调理肠胃的作用。

　　第三，党参。党参适合补脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的人群食用。其性质具有温中、益气、补虚的作用，能对胃部起到滋补调理，强化人体机能，提高身体免疫力的功效。

　　第四，荷叶。荷叶性寒，味苦，对于胃寒病患者来说，常饮荷叶养生茶具有良好的疗效。荷叶能清热解毒，消食化痰，具有减肥的效果，而且还能美白、抗菌，是一种非常健康的饮品。

　　最后，玫瑰花。玫瑰花也是养胃的上佳食材之一，具有通络、理气、安神、补血、活血化瘀等功效。玫瑰花还含有花青素成分，可以改善皮肤暗沉、促进血液循环。

　　总之，养胃茶是一种天然健康、养生保健的饮品。不过，新的饮食方式、环境污染等因素，也需要我们去寻找更加科学、更加安全、更有益的养胃食品，这也是我们全面发扬中华老祖宗的医学智慧的需要。