第67页_食疗养生_中医养生馆

夏季养生补肾调理，让你迎接好心情

夏季是一个热情奔放的季节，也是一个需要认真养生的时期。这个季节，人们很容易出现情绪不稳定、脾气暴躁等情况，这些都与人体的阳气亢盛、阴气不足有关。因此，夏季重在养生补肾和调理，不仅可以辟邪、防病、强身健

2024-04-10 浏览次

胃不好是现代人常见的健康问题，中医施旭光医生将从中医的角度为大家分享胃不好的中医养胃调理方法，帮助大家更好地维护身体健康。1.饮食调理：胃不好的人应选择易消化、温和的食物，如小米粥、南瓜、山药等。同时

2024-04-08 浏览次

养胃调理茶是中医养生中的一种常见方法，中医施旭光医生将从中医的角度为大家分享养胃调理茶的配方和饮用方法，帮助大家更好地维护身体健康。1.养胃调理茶的配方：养胃调理茶通常由多种草药组成，如黄芪、党参、白

2024-04-08 浏览次

养胃调理茶是中医养生中的一种常见方法，中医施旭光医生将从中医的角度为大家分享养胃调理茶的配方和饮用方法，帮助大家更好地维护身体健康。1.养胃调理茶的配方：养胃调理茶通常由多种草药组成，如黄芪、党参、白

2024-04-08 浏览次

养胃健康调理是中医养生的重要环节。中医施旭光医生将从中医的角度为大家分享一些有助于养胃健康调理的食物，帮助大家更好地维护身体健康。1.小米：小米性温、味甘，具有健脾养胃的功效，可以改善消化功能，有助于

2024-04-08 浏览次