第93页_食疗养生_中医养生馆

健脾补肾，润泽生机，15个膳食宝典，让你药到病除！

随着人们生活水平的提高和对健康的日益重视，越来越多的人开始关注中医养生，尤其是“健脾补肾”的食疗。健脾补肾的作用不仅可以改善脾肾功能失调，还能调节气血平衡，增强免疫力，对于提高身体素质、防病抗衰老有积

2024-02-18 浏览次

中医认为，健脾补肾是保持人体健康、预防疾病的重要措施。同时，中医治疗癌症的方法也备受推崇。健脾补肾消瘤方是其中一种具有良好疗效的方剂。健脾补肾消瘤方主要由人参、黄芪、白术、茯苓、甘草等成分组成，这些药

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脾肾是中医重要的脏腑之一，脾主运化水谷精微，肝肾则主藏精血，所以中医讲究“肝主疏泄，脾主运化”，“养肝先养肾，补脾先补肾”。那么我们在日常饮食中，如何通过中成药养补自己的肝肾呢？一、合理膳食1、合理搭

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湿热体质补肾，用中医方法增强健康随着生活水平的不断提高，人们对健康问题的关注也越来越高。作为中医中重要的体质类型之一，湿热体质需要我们重视和正确对待，并采取相应的调理措施，以保持身体的健康。湿热体质的

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睡眠，是每个人生活中至关重要的一部分。它是身体休息、恢复能量的重要途径，也是维护脾胃和肝脏健康的关键环节。然而，在现代社会的快节奏生活中，许多人晚睡早起、睡眠质量不佳，对身体健康造成许多负面影响。本文

2024-02-17 浏览次