导读：小孩在成长过程中经常会出现鼻炎气管有痰的情况，这不仅会让孩子感到不适，还容易引起其他疾病。对于家长来说，不要盲目使用药物，而是要注意孩子的饮食和生活习惯，让孩子...

小孩在成长过程中经常会出现鼻炎气管有痰的情况，这不仅会让孩子感到不适，还容易引起其他疾病。对于家长来说，不要盲目使用药物，而是要注意孩子的饮食和生活习惯，让孩子快速康复。

饮食方面，孩子应该多吃一些通气、清热解毒的食物。例如陈皮、桂花、薄荷等具有开窍效果的中草药，可以将其加入热水中泡茶饮用，有利于消除鼻塞、化痰。

此外，多吃一些蔬果也有很好的效果。可以选择富含维生素C的柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等，常食可以增强人体的免疫力，促进身体健康。

对于孩子的生活习惯，要注意保持室内空气新鲜。可以经常开窗换气，避免积灰、积尘，因为灰尘中寄生着很多细菌、病毒，对人体有害。此外，家长还要保持孩子卧室的湿度，避免低湿度使得气管干燥，加重鼻炎。

最后，如果孩子的病情严重，家长可以选择去医院就医。但是，也要注意不要滥用药物，因为某些药物对孩子的身体会产生负面影响。建议家长带孩子到正规医院，让医生根据孩子的病情开具合适的药品和剂量。

总之，对于小孩鼻炎气管有痰的问题，家长一定要多加关注，不要盲目使用药物，让孩子平稳度过这个不适期。同时，控制孩子的饮食和生活习惯也是很重要的。希望大家都能加强健康意识，保持身体健康。