导读：小孩的免疫力尚未发育完全，鼻炎、流感等病症易于袭来，让家长倍感担忧。尤其对于小孩来说，鼻炎常常是个难以摆脱的老朋友，影响孩子日常生活和成长。那么，如何预防及护理...

小孩的免疫力尚未发育完全，鼻炎、流感等病症易于袭来，让家长倍感担忧。尤其对于小孩来说，鼻炎常常是个难以摆脱的老朋友，影响孩子日常生活和成长。

那么，如何预防及护理小孩的鼻炎呢？下面，小编为大家提供以下建议。

一、生活环境

要保持室内环境清洁，并经常通风，减少室内空气污染，最好能够使用空气净化器。另外要动手帮孩子打扫卫生，为孩子营造一个干净、温馨的家居环境。

二、饮食习惯

孩子的饮食要均衡，多食富含维生素C、E，铁和锌等矿物质的食物，如新鲜的蔬果。多饮水，减少饮用碳酸饮料，尽量避免吃辣、酸、甜、咸等刺激性食物。

三、运动锻炼

要鼓励孩子积极地锻炼身体，增强免疫力。孩子可以多晒太阳，外出活动，提高身体素质。

四、护理

孩子患上鼻炎后，需采取相应护理措施缓解症状，如：

1.保持鼻腔清洁，提高鼻腔湿度。孩子一天可用温水多次清洗鼻子，或使用生理盐水擤鼻涕，可以有效清洗鼻腔的分泌物。

2.使用去火：在小孩患鼻炎的时候适...

注：多数医生并不会建议使用中药治疗儿童的鼻炎，请在使用前咨询专业医生。

以上是我对小孩有鼻炎平时护理的建议，希望能够对各位家长及小朋友有所帮助。爱护孩子，就从护理孩子的鼻炎开始。