导读：澳门浅表性胃炎：饮食与生活细节促进康复澳门，这座国际旅游城市，美食众多、人群熙攘，然而很多人却在胃痛、胃部不适中煎熬，这就是浅表性胃炎的症状。浅表性胃炎是一种常...

  湿热淤滞，中医告诉你这是怎么回事

  湿热淤滞是指人体内湿气、热气和血液堆积在身体内部，使身体产生一些异常症状。这是中医常见的一种病理现象，引起的病因不一，多由饮食不当、环境不良、长期积累等导致。

  湿气，是指人体内部排泄得不够及时，潮湿的体液聚积在体内，形成一种温湿、重浊的状态。湿脾型病人由于脾胃虚弱、阳气不足、饮食不当，湿气内生，引起胸闷、乏力、腹泻等症状。

  热气，则是指人体内外界环境、饮食或情绪的刺激，导致人体内发热反应，造成一种热燥、口干、尿赤等症状。热毒病人由于感染、不良生活习惯等因素，加上体质差异，易感生热病，严重时可发生高烧、头昏、汗多等症状。

  血液淤滞，是指由于气血循环受阻或血液流动缓慢，形成一种瘀血、瘀疮、瘀斑等症状。淤血病人由于长期卧床、长期站立、情绪不畅等因素影响，容易出现肿痛、胀痛、瘀斑等异常，严重时还会导致动脉硬化、高血压等疾病。

  因此，我们要合理的饮食，多运动，保护好自己的心情，同时积极治疗相关疾病，尽早解决湿热淤滞的症状。中医治疗方法以中药、针灸等为主，如果病情较重时，还可以使用刮痧、拔罐等治疗方法。

  总的来说，湿热淤滞是一种常见的病理现象，我们可以在日常生活中通过调理身体状态，改善生活习惯，提高身体免疫力来预防这种病症，对于患有相关症状者，应及早诊治，避免给身体带来更多的伤害。