导读：酒后养胃补肝，这些药才是你的救星。近几年，随着年轻人的消费观念逐渐更新，更多的年轻人注重自我保健，特别是在熬夜、喝酒之后更是需要好好养胃，补肝。那么，到底什么样...

　　酒后养胃补肝，这些药才是你的救星。近几年，随着年轻人的消费观念逐渐更新，更多的年轻人注重自我保健，特别是在熬夜、喝酒之后更是需要好好养胃，补肝。那么，到底什么样的药才是最适合的呢？下面，我们就来一一介绍。

　　首选人参，人参是最受欢迎的一种保健品，也是养生必备品之一。人参中含有许多酸性氨基酸，可以加速血液循环，同时可增强肝脏的代谢及解酒能力。而且人参本身就是一种有效的胃肠道保健品，能够促进肠胃蠕动，改善便秘;同时它还具有很好的抗氧化作用，可以帮助减少自由基引起的损伤。

　　其次是石榴，石榴中含有非常丰富的维生素C、钾、花青素和纤维质等多种营养素，这些物质对肝脏损伤有很好的预防作用，而且石榴具有强烈的抗氧化作用，有效减轻因饮酒过多造成的肝损伤。此外，石榴还具有很好的抗炎和抗菌作用，对胃口不好、腹泻、便秘等多种肠胃疾病也有很好的缓解作用。

　　最后推荐牛奶，牛奶中富含的多种营养素，不仅对肝脏有很好的保护作用，而且还能促进肠胃蠕动，缓解便秘，提高免疫力。同时，牛奶中含有一种谷胱甘肽的物质，可以有效解毒和延缓酒精的吸收。

　　此外，例如黄芪、山楂、枸杞等中草药，都有很好的保肝降血脂、养胃消食、解酒修改的作用。

　　总之，以上是酒后养胃补肝的一些药材介绍，大家在选择的时候应根据自身具体症状，从多个方面来进行考虑。当然，这些药物都是需要长期坚持使用的，不能期待一次性获得效果。在平时的饮食习惯上也应当养成良好的生活规律，以此来达到补肝养胃的效果。