导读：随着现代生活节奏不断加快，越来越多的小朋友出现了食欲不振、消化不良、脾胃虚弱等问题。为了帮助父母们更好地保护孩子的健康，建议大家探究一下中药的调理作用。接下来，...

　　随着现代生活节奏不断加快，越来越多的小朋友出现了食欲不振、消化不良、脾胃虚弱等问题。为了帮助父母们更好地保护孩子的健康，建议大家探究一下中药的调理作用。接下来，我们来看一看小孩健脾养胃吃什么药效果好一点。

　　有些家长可能会想到“补品”，但其实针对上述问题，中医认为调节和增强小儿体质，使其阴阳平衡是更为重要的。中药方可以从以下几个方面入手。

　　首先需要调理消化系统。采用少量多餐、不吃油腻、生冷等食品的原则，同时加强锻炼，有氧运动不但可以促进新陈代谢，还能促进肠蠕动，改善消化功能。除此之外，中药的治疗效果也是显著的。如枸杞子炖山药可以养胃生津、增强食欲；山楂煮水服用可以促进消化、舒缓压力；小米粥加姜片可以温中消食、暖胃散寒。

　　其次对血肉进行补养。孩子成长发育期需要大量的蛋白质、钙质等营养元素，但在选择食材时要注意季节和属性，不要过度补充某一类营养素。三七煮糯米粥可以补气养血，适宜孩子平常食用；桂圆炖鸭蛋可以强身健脑、益智提神；熬粥时加入绿豆或薏米可以清热利尿，改善过度嗜甜、爱吃油腻的情况。

　　除此之外，家长还可以合理搭配食物，增强药效。比如内热消耗大，肚子容易饿的孩子适合吃一些酸酸甜甜的水果，如草莓、芒果、柚子等，以助肠胃吸收，一般能避免进食过量的情况出现。有些秋冬食材也适合小孩子食用，如石榴、燕麦、柚子等，有秋燥、补血、解渴的功效。

　　综上所述，建议家长们结合小孩子的实际情况，搭配合理的饮食配方，适当补充中药调理剂，可以帮助孩子增强体质，减少小毛病的出现，同时也能强化家庭的健康意识和科学知识。