导读：孕妇拉肚子又胃疼怎么办？怀孕是许多女性人生中的一段特殊经历，但是在孕期中，由于身体内分泌水平、肠胃等系统的改变，孕妇比较容易出现身体上的一系列问题，其中，拉肚子...

　　孕妇拉肚子又胃疼怎么办？

　　怀孕是许多女性人生中的一段特殊经历，但是在孕期中，由于身体内分泌水平、肠胃等系统的改变，孕妇比较容易出现身体上的一系列问题，其中，拉肚子和胃疼是很常见的症状。那么，孕妇出现拉肚子和胃疼的情况该如何应对呢？

　　一、合理饮食

　　孕妇在饮食上要注意清淡易消化，少食多餐，避免食用油腻、刺激性食物和辛辣调料。食物应以高蛋白、粗纤维、维生素和矿物质含量丰富的食物为主，例如牛奶、鸡蛋、鱼类、薯类、大米、水果等。此外，孕妇应多饮开水，补充身体水分。

　　二、适度休息

　　在孕期中，孕妇的身体处于一个非常敏感的状态，长时间的劳累和过度疲劳会导致身体的免疫力下降，容易被细菌和病毒入侵，从而引发拉肚子和胃疼。因此，孕妇应该适当减少外出活动，保证充足的休息时间，提高身体免疫力。

　　三、注意卫生

　　孕妇应该注意个人卫生，勤洗手，避免接触污染源，尤其是在外出后回家后，应立即换衣洗手，保证家庭环境的卫生清洁，减少感染疾病的机会。

　　四、及时就医

　　一旦孕妇出现拉肚子和胃疼等症状，应尽快去医院就医。因为孕妇在孕期中的身体免疫力相对较低，容易感染更多的疾病和传染病。同时，如果拉肚子和胃疼严重，会导致孕妇脱水、营养不良、宫缩等情况的发生，对胎儿健康也有很大影响。

　　总之，孕妇在孕期中出现拉肚子和胃疼症状的情况并不少见，但是只要孕妇能够采取正确的应对措施，保持充足的营养和良好的生活习惯，及时就医，就能够有效地预防和治疗疾病，确保胎儿的健康和稳定成长。