导读：脚脖子刮痧是一种传统中医疗法，对缓解身体疲劳和促进血液循环很有效。但是，通过脚脖子刮痧过程中可能会觉得麻麻的，让人感到困惑。这究竟是怎么回事呢？首先，值得提醒的...

　　脚脖子刮痧是一种传统中医疗法，对缓解身体疲劳和促进血液循环很有效。但是，通过脚脖子刮痧过程中可能会觉得麻麻的，让人感到困惑。这究竟是怎么回事呢？

　　首先，值得提醒的是，在进行刮痧之前，我们需要确保我们的皮肤干燥，否则就很容易感觉到疼痛。其次，刮痧的前面指令员要轻揉按摩我们的膝盖上方和下肢韧带上部这些关节旁侧的ot靠近髋部。这样做能够刺激Meridian，松开局部深层肌肉，加深后续的刮痧效果。

　　在我们开始进行刮痧时，我们会感到一定程度的麻痹感，这是因为刮痧会刺激皮肤神经最缕微小的末梢，它会收到信号发送到大脑，再通过感觉神经，向我们的手指传递。这些信号传递方式会给人一种麻麻的感觉。这种感觉是很正常的，它表明了这个过程正在有效地进行，刺激我们的脚踝和膝盖周围的Meridians，可以更好的促进能量的流动，动员体内的自我修补机制。

　　此外，刮痧可以有效舒缓肌肉疲劳和解决身体缺氧和淤血问题，有利于身体健康。在进行刮痧的过程中，我们应该注意，不要过度刮痧，这可能会导致皮肤破损或其他不适症状。另外，我们不应该在酒后或饱食之后进行刮痧，也不要在感冒、发热或其他类似症状的情况下进行这个疗法。否则，可能会损害身体健康。

　　总的来说，通过脚脖子刮痧麻麻的感觉是很正常的，只要我们在进行刮痧的过程中注意安全和保护，有效的促进气血流动，舒缓肌肉的疲劳，刺激我们的Meridian，有利于调节我们身体内部的平衡。希望大家能够通过这种中医疗法更好地创造健康身体。