导读：中医认为，肾脏是人体精气之源，掌控人体生长发育和生殖系统，同时还可以调节人体各个系统的功能，如心脑肝肺等器官。因此，保护和滋养肾脏，对于维护人体健康至关重要。补...

　　中医认为，肾脏是人体精气之源，掌控人体生长发育和生殖系统，同时还可以调节人体各个系统的功能，如心脑肝肺等器官。因此，保护和滋养肾脏，对于维护人体健康至关重要。

　　补气补肾的中药，因其具有滋养肾气、祛除疲劳、提高免疫力等作用，备受人们的青睐。那么，补气补肾的药最好在什么时候吃呢？

　　首先是量和时间的规定。一般来说，补气补肾的中药比较温补，使用时要注意剂量和时间的合理控制。在服用调理剂时，应该遵循“药到病除、药到症趋”的原则，同时，剂量也应该根据自身体质、年龄、病情等情况合理搭配。

　　针对不同人群，服药时间也不同。比如，有的人在夜晚睡眠时，肾脏处于“补”的状态，这时服用滋阴补肾的药物可以使肾脏吸收更充分。但是对于患者来说，药物的时间并不是唯一的选择，需要根据自身情况和病情来合理地调节时间和剂量。

　　需要提醒的是，虽然补气补肾的中药可以有一定功效，但是不是所有人都适合服用。此外，男性尤其是老年男性如果补肾不当，反而会加重身体的不适和疾病，如前列腺炎、淋巴受累等等。所以，在服用中药时，应该遵循中医师的建议和指导，不过度自信和自行治疗。

　　总之，无论服用什么药物，都要先清楚自身的病情和身体情况，合理地搭配用药，正确调整剂量和时间。补气补肾的中药也不例外。只有在严格遵守的基础上，才能达到最好的治疗效果。