导读：中医养生强调与自然环境的和谐共处，因而发展出了许多四时调养的方法。其中，以养生汤剂为佳。养生四时调理汤是一种以中药为主要成分调制而成的饮品，根据四季气候变化，选...

　　中医养生强调与自然环境的和谐共处，因而发展出了许多四时调养的方法。其中，以养生汤剂为佳。养生四时调理汤是一种以中药为主要成分调制而成的饮品，根据四季气候变化，选择不同的中药调配而成。这种汤剂既可美味可口，又可调节人体的生理机能，激活人体的自愈能力，有很好的保健作用。

　　春季是阳气生发之时，适合使用具有清热祛火功效的中药，例如绿豆、薏米、芡实等，能够清热解毒、利尿消肿，调理身体湿气等问题。夏季气温高，人体容易失水、出汗和血热，适合使用降火解毒的中药，如黄瓜、丝瓜、西瓜、冬瓜等，具有清热解毒、降血压、利尿消肿的功效。秋季气候干燥，适合使用具有滋阴润燥作用的中药的作为基础，如银耳、枸杞子、百合等，能够护肤养颜、润肺止咳、益气安神。冬季气候寒冷，适合使用具有温补功能的中药作为主药，如人参、当归、枸杞子、肉桂等，能够补益阳气、保护心脏、增强人体免疫力。

　　总之，养生四时调理汤在中国传统养生文化中占有重要地位，具有调理身体气血、预防病症、增强免疫力等多种作用。建议大家购买线上或线下中医保健品机构比较正规的养生药材和调理药材，按比例，考虑自身身体情况加以调制，适量饮用，一定能收到保养身体和延缓衰老的效果。