个人经历国家儿童区域医疗中心(中南)广州医科大学附属妇女儿童医疗中心 中医部主任、儿科学院中医教研室...
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分类:养生之道

拔罐除湿:传统疗法的效果与适用性探讨

拔罐除湿:传统疗法的效果与适用性探讨###拔罐除湿的基本原理拔罐疗法源于中医,是通过负压吸引将罐子吸附在皮肤表面,从而促进血液循环、改善局部代谢。依据中医理论,湿气是困扰许多人的健康问题,常常表现为身

2024-12-02 浏览

调养阴虚体质的养生之道,揭秘健康生活新方式

###什么是阴虚体质?阴虚体质是中医学中常见的一种体质类型,主要表现为身体阴液不足,导致身体各方面的功能失调。常见症状包括口干舌燥、易疲劳、心烦失眠、潮热盗汗等。了解自身是否属于阴虚体质,是进行有效调

2024-12-02 浏览

刮痧拔罐后的护理:多久洗头洗澡才合适?

刮痧拔罐后的护理:多久洗头洗澡才合适?###刮痧拔罐的基本知识刮痧和拔罐是传统中医的一部分,旨在通过刺激身体表面的经络和腧穴,达到疏通气血,缓解肌肉疼痛和疲劳的效果。这两种方法在进行后,身体会出现不同

2024-12-02 浏览

拔气罐与水泡的神秘关系揭开

拔气罐与水泡的神秘关系揭开###拔气罐的基本原理拔气罐是一种传统的中医疗法,主要通过产生负压来促进血液循环和淋巴引流。在拔罐的过程中,罐体内的气体被抽空,形成负压,使罐体紧贴在皮肤表面。这种负压作用可

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调理气虚体质,让你重新焕发活力!

###什么是气虚体质?气虚体质是中医理论中的一种体质类型,表现为疲倦乏力、面色苍白、气短懒言等症状。气虚不仅影响身体的正常机能,还可能导致免疫力下降,容易感冒和生病。为了恢复体力、增强体质,调理气虚显

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