第151页_养生之道_中医养生馆

脾胃肝肾阳虚便秘的中医科普解读

脾胃肝肾阳虚是中医理论中常见的病机之一，其与便秘之间存在一定的内在联系。在中医看来，脾主运化，胃主受纳，肝主疏泄，肾主藏精。脾胃肝肾之间相互关联，若其中任何一脏功能失调，都可能导致便秘等消化系统问题。

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脾胃在中医理论中被视为消化系统的核心，其功能良好与否直接影响着人体的营养吸收情况。通过调理脾胃，可以有效改善吸收能力，提升整体健康水平。首先，了解脾胃的功能至关重要。脾主运化水谷精微，胃主受纳水谷，二

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脾胃不好是许多人常见的健康问题，而榴莲作为一种独特的水果，在中医中被认为具有调理脾胃的功效。榴莲不仅口感丰富，而且营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，对于改善脾胃功能有着积极的作用。根据中医的理论，脾

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宝宝的脾胃虚寒是指宝宝体内阳气不足，阴寒过盛，导致脾胃功能失调的一种情况。在中医理论中，脾胃是消化吸收的重要器官，脾主运化水谷精微，胃主受纳，消化食物。脾胃功能失调会影响宝宝的生长发育和健康。针对宝宝

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巴旦木，又称核桃，是一种营养丰富的坚果，被认为对脾胃有益。在中医传统中，食物被视为调节身体平衡的重要因素，而巴旦木作为一种健康食品，被认为具有多种益处。首先，巴旦木富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，这

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