第54页_养生之道_中医养生馆

清肺化痰，老人饮食指南

在中医理论中，肺主气，负责呼吸和气血的运行。随着年龄的增长，老人的肺功能可能逐渐减弱，容易出现咳嗽、痰多等症状。因此，选择一些清肺化痰的食物，对于维护老人的健康至关重要。首先，梨是一种非常适合老人的水

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梨是一种常见的水果，在中医理论中被广泛应用。它不仅味美可口，还有着丰富的营养价值和药用功效。尤其在化痰方面，梨被认为是一种有效的食材。根据中医理论，梨性寒，味甘，具有润肺、清热、化痰的功效。它适合用于

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在中医理论中，咳嗽和痰多常常是由于体内的风寒、湿热等邪气侵袭，导致肺部功能失调。对于儿童来说，咳嗽不仅影响他们的健康，也会影响他们的日常生活和学习。因此，寻找一种安全有效的食疗方法显得尤为重要。猪肺汤

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梨，作为一种常见的水果，在中医中被广泛应用于润肺化痰、止渴清热。尤其在干燥的季节，梨的功效更是显著。本文将介绍如何通过熬制梨来达到化痰止渴的效果。首先，梨的营养成分丰富，含有大量的水分、维生素和矿物质

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在中医理论中，咳嗽和痰多常常是由于体内寒湿或热毒所致。花椒作为一种常见的调味品，具有温中散寒、行气止痛的功效，常被用于治疗一些呼吸系统的问题。对于小孩来说，咳嗽和痰多的情况时有发生，家长们常常希望通过

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