导读：扁桃体肥大怎么调理扁桃体是人体内的一个免疫器官，主要起到抵抗病毒、细菌等外界病原微生物的作用。但是有时扁桃体会发生肥大，导致咽喉部不适、咳嗽、发热等不良症状。那...

扁桃体肥大怎么调理

扁桃体是人体内的一个免疫器官，主要起到抵抗病毒、细菌等外界病原微生物的作用。但是有时扁桃体会发生肥大，导致咽喉部不适、咳嗽、发热等不良症状。那么，我们应该如何调理扁桃体肥大呢？

一、改善生活习惯

扁桃体肥大与生活习惯息息相关。首先要保持良好的睡眠质量，保证睡眠时环境的安静和舒适。其次，要减少烟酒的摄入，因为香烟和酒精可以刺激扁桃体，导致扁桃体肥大。此外，还要注意饮食的营养均衡，多吃水果蔬菜。

二、注意保持口腔卫生

口腔是扁桃体的近邻，口腔不清洁容易引起扁桃体炎症，导致肥大。因此，要经常刷牙、漱口，注意口腔卫生。还可以使用药物漱口水来清洁口腔，起到消炎杀菌和缓解扁桃体肥大的作用。

三、中医调理

中医认为，扁桃体肥大与人体内湿邪的积聚有关。因此，在中医调理方面，可以使用柿饼、苦瓜、冬瓜等具有清热解毒、消除湿气的食物来调理扁桃体。此外，中药口服、艾灸等方法也可以有效缓解扁桃体肥大的不适症状。

总之，扁桃体肥大虽然是一种常见的病症，但对于患者生活质量的影响并不容忽视。为了调理扁桃体，我们需要改善生活习惯、注意口腔卫生、中医调理等多方面下手。如果症状严重，建议及时前往医院进行治疗。