导读：内关穴是人体上肘横纹内侧，当食指指尖在肘横纹处向前握时，凹陷处即为内关穴。拔罐，是一种传统的中医疗法疗法，是以玻璃罐通过吸负压，将罐内的空气抽出来，并将其吸附到...

　　内关穴是人体上肘横纹内侧，当食指指尖在肘横纹处向前握时，凹陷处即为内关穴。拔罐，是一种传统的中医疗法疗法，是以玻璃罐通过吸负压，将罐内的空气抽出来，并将其吸附到皮肤表面，从而形成负压，达到治疗作用。

　　内关穴被认为是清热解毒和消炎的重要穴位之一，拔罐即是通过刺激内关穴，起到清热解毒、散瘀除风、理气活血等功效。

　　首先，内关穴拔罐能够促进血液循环，改善氧气及营养物质的供应。因为拔罐可以形成吸附效应，对皮肤及肌肉组织产生拉伸和加压作用，进而激发局部组织的新陈代谢，促进皮下毛细血管的血液循环，提高组织的营养代谢，改善组织器官的功能状态。

　　其次，内关穴拔罐可以缓解疼痛、消肿。好的拔罐器透过加热的方法，放松肌肉组织，进而可以进一步缓解局部的疼痛感和肌肉的紧张感，促进局部的新陈代谢，帮助消散疼痛所产生的局部炎症和水肿反应。

　　最后，内关穴拔罐能够调整体质，改善身体健康。中医认为经络气血的畅通，是人体健康的关键所在。通过刺激内关穴，调节经气流通，改善气血循环，可以改善免疫力、促进新陈代谢，对各种慢性疾病如肾虚、气血不足、风湿骨病等有一定的辅助作用，达到调理保健的目的。

　　总之，内关穴拔罐是一种相对安全、无创伤副作用的保健方式。将其与其他中医保健方式和现代医学相结合，可以起到积极的治疗和保健作用。但是也要注意，拔罐不宜过于频繁，不能进行过多次。针对不同状况，需要有相应的诊断和治疗。因此在正式进行拔罐疗法之前，须要求专业医师诊断，然后再行实施。