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失眠问题?去看中医!

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导读:失眠作为常见的一种睡眠问题,却给人们的健康带来了不小的隐患。通过失眠时去看中医,治疗更加可靠。那么在中医中,去哪个科室看失眠问题呢?首选肝经的“肝气郁结”,这种...

  失眠作为常见的一种睡眠问题,却给人们的健康带来了不小的隐患。通过失眠时去看中医,治疗更加可靠。

  那么在中医中,去哪个科室看失眠问题呢?首选肝经的“肝气郁结”,这种情况往往会影响到睡眠;另外,也有可能是“脾虚血少”,使得身体不能经常在深度睡眠状态中充分恢复,从而出现睡眠障碍。

  针对失眠问题的中医治疗方式较多,常见的包括中药治疗,针灸等等。中药治疗就包括了多种方式,比较常见的就有中成药和中药饮片。比如嘱咐你服用加味逍遥丸、养心氏或者黄帝内经中所述的“七佩”等中药,就是一种古老的治疗方式。

  除此之外,现代的中医治疗方法中,针灸也是一种非常有效的治疗方式。针灸治疗主要是通过选好腧穴、优良的针具、合适的针法等多个方面进行治疗。相信做针灸时,很多人都有些害怕,但在医生的技艺和商环境都强有力保障下,是非常安全的。

  再加上生活方式的调整,如规律作息、保持积极乐观的心态、坚持运动等都能帮助我们缓解失眠问题。

  总之,失眠问题不轻视。如果长时间失眠不能自行缓解,建议趁早去求助中医。相信中医能为你的健康保个驾!

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