导读：据传统中医观念，女性在月经期间是不能刮痧的，否则会对身体造成负面影响。但是，随着现代人的生活方式和环境的变化，一些女性出现了来月经时头痛、腹痛、乏力等种种症状，...

　　据传统中医观念，女性在月经期间是不能刮痧的，否则会对身体造成负面影响。但是，随着现代人的生活方式和环境的变化，一些女性出现了来月经时头痛、腹痛、乏力等种种症状，这时候刮痧是否适用呢？

　　首先，我们需要明确的一点是：来月经时并不是绝对不能刮痧。刮痧的原理是通过刮擦人体经络以达到舒筋活络、促进血液循环、调节身体机能的目的。在中医学中，月经期间如果出现痛经、乳房胀痛等症状，都是因为人体的气血运行不畅所致。因此，如果适当的刮痧能够帮助女性朋友排除体内的阻滞，改善身体状况，从而缓解来月经时的不适症状。

　　但是，由于女性在月经期间子宫壁比较敏感，此时刮痧的力量和技巧需要调整，力度应该适中，不易刮伤皮肤，同时应该注意保暖，避免着凉导致血液循环受阻。此外，来月经时还需要注意卫生，刮痧工具一定要消毒后再使用，避免感染。如果您不熟悉刮痧的方法和技巧，最好还是去专业中医机构咨询医师，进行科学有效的刮痧。

　　最后，强调一下，来月经时刮痧并不是必须的，如果身体状况适宜，可以选择调理身体，做到生活有规律，饮食健康，避免压力过大，这些方法也能很好的缓解来月经时产生的症状。

　　总之，来月经时是否能刮痧需要根据个人身体情况而论，如果您有疑虑或者不适，一定要咨询专业医师的建议。切勿盲目跟风或者听信些不负责任的传言，在保证身体安全和健康的前提下选择适宜的保健方法。