导读：身体一旦出现寒气，就容易受凉感冒，体温下降，甚至有些人会出现手脚冰凉、腰酸背痛等症状。很多人会选择艾灸来缓解体寒的症状，但是有些人却担心艾灸会加重体寒，因此不敢...

　　身体一旦出现寒气，就容易受凉感冒，体温下降，甚至有些人会出现手脚冰凉、腰酸背痛等症状。很多人会选择艾灸来缓解体寒的症状，但是有些人却担心艾灸会加重体寒，因此不敢使用。

　　那么，体寒能不能用艾灸呢？这个问题，需要从中医角度来解析。

　　中医认为，感冒、肺炎、消化不良等一系列疾病的根本原因是人体内的“气”不足。中医治疗就是通过调理人体内部的阴阳平衡，完善气血运行，提高人的免疫力以达到治疗疾病的目的。

　　对于体寒的人来说，补上身体中的“阳气”就非常重要。艾灸作为一种传统的中药疗法，可以起到温通经脉、祛寒驱湿、活血化瘀等作用，因此在中医中被广泛应用。

　　但是，对于体寒的人，艾灸也需要慎重使用。因为过度的艾灸会刺激身体的阳气，进而加重体寒的症状。因此，在使用艾灸的时候，需要遵循以下原则：

　　1. 按照中医医生的处方使用艾灸。

　　2. 注意艾灸的穴位和部位，不要过度刺激。

　　3. 适量使用艾草，不要过量。

　　4. 不要在月经期间进行艾灸。

　　5. 在艾灸后保持身体温暖，不要着凉。

　　总之，体寒可以使用艾灸，但是需要在中医医生的指导下进行。正确的艾灸方式可以有效缓解体寒的症状，但是不当使用会带来反效果。因此需有中医医生的指导下进行。建议大家在平时生活中保持身体温暖，多进行有氧运动，增强体质，以免出现寒热错杂，阻断气流所带来的疾病。艾灸作为一种传统的中草药疗法，可以帮助人们温暖身体、祛除湿气、促进血液循环，达到身心健康的目的。但是，在使用艾灸的时候，需要注意中医理论知识并结合具体个人体质选取适当的穴位和适当的艾草量。