导读：吃过敏药出现犯困胃疼怎么办？很多人都有过吃过敏药出现犯困胃疼的经验，这种症状给我们带来了很多不便，甚至影响了我们的正常生活和工作。针对这种情况，我们需要及时采取...

吃过敏药出现犯困胃疼怎么办？

很多人都有过吃过敏药出现犯困胃疼的经验，这种症状给我们带来了很多不便，甚至影响了我们的正常生活和工作。针对这种情况，我们需要及时采取相应的措施进行缓解。

首先，我们需要明确一点：过敏药都是药物，其副作用是不可避免的。当我们出现犯困和胃疼等不适症状时，应该及时采取相应的解决方法。

针对犯困的情况，我们可以适当的进行休息，保证充足的睡眠时间和质量。在清晨时可以适当进行活动，如慢跑、跳绳、打太极等运动，这些运动都有助于让我们变得更加清醒和有活力。

而针对胃疼的情况，我们则需要控制自己的饮食。可以适当减少高脂肪、高蛋白质、高糖分的食品的摄入，增加一些蔬菜水果、清淡的鱼肉等食品的摄入，以减轻胃肠的负担。同时，我们还可以适当的进行一些胃部按摩，如顺时针、逆时针的按摩，有助于缓解胃部不适。

此外，我们还可以在医生的指导下进行中药治疗，以提高自身的免疫力和防御能力。这些中药可以根据个人的体质和病情来进行选用，以达到最佳的治疗效果。

总之，吃过敏药出现犯困胃疼是一个很常见的现象，但我们一定不要掉以轻心，要及时采取相应的措施进行缓解。在日常生活中，我们也应该注意养成科学的饮食和生活习惯，保证自己的身体健康。