导读：橙子，作为一种常见的水果，在我们的生活中扮演着重要的角色。然而，你可能不知道的是，橙子皮也是一种非常重要的草药，被中医广泛应用于止咳化痰、清肺护肺等方面。今天，...

　　橙子，作为一种常见的水果，在我们的生活中扮演着重要的角色。然而，你可能不知道的是，橙子皮也是一种非常重要的草药，被中医广泛应用于止咳化痰、清肺护肺等方面。今天，我们就一起来了解一下橙子皮在中医中的用途和功效。

　　首先，橙子皮具有镇咳化痰的作用。中医认为，咳嗽是由于痰湿阻滞、气机不畅引起的，而橙子皮能够疏散痰湿、行气化痰，从而起到止咳的作用。如果你正遭受咳嗽的困扰，可以尝试用橙子皮泡水喝，或者炖煮成汤，有助于缓解咳嗽症状。

　　其次，橙子皮还具有清肺的作用。我们每天呼吸着大量的空气，其中可能含有各种有害物质。而橙子皮中富含的挥发油和黄酮类化合物等成分，具有很强的清肺功效，能够帮助我们清除肺部的毒素和积痰，改善呼吸道的健康状况。

　　此外，橙子皮还有助于消化。中医认为，橙子皮具有行气、消食、理气的作用，能够促进消化道蠕动，增加胃肠蠕动力，缓解胃部不适和消化不良。如果你常常感到胃胀、食欲不佳，可以尝试用橙子皮泡水或者炖煮成汤，有助于改善消化问题。

　　当然，在使用橙子皮时，也需要注意一些事项。首先，橙子皮属于温性草药，对于体质较寒或者口干舌燥的人群，应该谨慎使用。此外，橙子皮富含果酸，容易引起胃部不适，因此胃溃疡或者消化道溃疡的患者应避免使用。

　　总之，橙子皮作为一种常见的中药材，具有很多功效和用途。它不仅可以用于止咳化痰、清肺护肺，还能够帮助消化和改善胃部不适。当然，使用橙子皮时需要注意适量，避免出现不良反应。如果你经常感到咳嗽、呼吸道不适或者消化问题，不妨尝试一下橙子皮，也许会给你带来意想不到的好处。

　　参考文献：

　　1. 郭忠强，张继成. 橙皮药理及其临床应用研究进展[J]. 中国中药杂志，2011，36（22）:3128-3132

　　2. 和世民，宋留满. 橙皮中挥发油成分分析及生物活性研究[J]. 食品安全质量检测学报，2013，4（8）:2393-2396