导读：感冒上火，中医治愈近日气温骤变，不少朋友随之被感冒所困扰。症状不仅局限于咳嗽、鼻塞等上呼吸道症状，还可能因为使用感冒药而引发胃部问题。而一些因上火引发的胃疼，也...

感冒上火，中医治愈

近日气温骤变，不少朋友随之被感冒所困扰。症状不仅局限于咳嗽、鼻塞等上呼吸道症状，还可能因为使用感冒药而引发胃部问题。而一些因上火引发的胃疼，也非常容易被忽视。中医讲究平衡人体内外的阴阳因素，对于这类感冒上火的问题，中医有妙招，能够退热健脾，调理肠胃，强化免疫力，让你很快恢复健康。

首先，按照中医的属于，感冒是人体阳气不足，容易被寒邪所侵袭。需要通过疏风解表、汗出发汗的治疗方法将寒邪排出人体，让身体恢复温暖。世间的传统方子中的桂枝汤、银翘散、藿香正气等等都是疏解感冒患者阳气不足的秘方，枸杞子、熟地黄、枫斗、淮山等中药也能有效地调节体内免疫功能，提高人体抵抗力。

其次，当感冒爆发时，合理饮食也很重要。中医认为人体的胃是五脏六腑的根本，胃部不调，就很容易产生肠胃问题。其实感冒时，饮食要清淡易消化，可以少食多餐，以蔬菜、水果、清粥、小米粥等等为主，远离油腻、辛辣和难以消化的食品；同时，适当喝一些薄荷茶、陈皮茶，有助于调节人体气机和胃肠系统功能。

最后，建立有规律的生活习惯，也是一种预防感冒上火的方式之一。保障充足的睡眠、适当的运动对于调节人体免疫力、提高体质有很大的益处。此外，以橙子、西红柿、柠檬、橙汁、番石榴、柚子等富含维生素C的水果为主食，同时，草药泡脚、穴位按摩等中医养生方法，可以改善身体状态，让人体更健康。

综上所述，感冒上火与胃疼是日常生活中常遇到的问题，而中医的治疗方式和中药配方越来越引起人们的关注和认可。在饮食和生活习惯上也应该树立健康的理念，合理调配饮食，让身体更健康地度过这个寒冷的冬季！