导读：失眠真的很可怕，针灸到底有没有效？失眠针灸几次能见效？失眠是近年来越来越普遍的问题，尤其是在快节奏、高压力的现代大都市中，由于身心压力剧增，尤其是一些办公族、学...

失眠真的很可怕，针灸到底有没有效？失眠针灸几次能见效？

失眠是近年来越来越普遍的问题，尤其是在快节奏、高压力的现代大都市中，由于身心压力剧增，尤其是一些办公族、学生党和育婴人群，失眠的问题越来越多。对于这些失眠的患者，许多人往往用药来解决，可这种方法往往会造成依赖和副作用，因此，越来越多的人开始转向中医理疗，其中，针灸是最为受欢迎的治疗方法之一。

传统的中医认为，失眠主要是由肝阳过盛、肝阴不足等原因所致，而且失眠患者往往还伴有精神紧张、思维不集中等症状。而针灸作为一种传统的中医治疗方法，可以达到良好的平衡作用，改善神经系统功能，治疗失眠。

对于失眠的患者，针灸治疗效果确实非常显著。因为针灸能够通过改善肝阳过盛、肝阴不足等问题，平衡人体阴阳平衡，从而使得机体功能得到恢复，而且疗效持久，不会造成依赖和副作用，避免患者进一步恶化。

经过多年的临床实践证明，针灸治疗失眠确实是非常全面的方法之一，不论是原发性失眠还是继发性失眠都有较好的疗效。当然，针灸治疗的次数也是需要注意的问题，一般来说，失眠患者需要3-5次的疗程才能够看到显著的疗效，而且在治疗期间，患者还需要注意生活规律，不要熬夜、不要长时间看电脑等，这样才能够达到最好的治疗效果。

综上所述，对于一些失眠患者，不妨试试传统的中医针灸治疗，它无副作用、效果明显、经济实用，是治疗失眠的较为理想的方法之一。只要注意治疗次数和生活规律的问题，相信很快就能够远离失眠的困扰。