第72页_四季养生_中医养生馆

小暑到了，注意保健养生

小暑是二十四节气中的第十一个节气，每年的7月7日或8日太阳到达黄经105°时就是小暑。小暑是从谷雨后的第六个“节气”，从节气上来看已经是炎热夏天的第二个节气了。小暑期间，人们最容易出现中暑、热衰竭等症

2023-06-16 浏览次

小暑是二十四节气中的第十一个节气，是夏季的第三个节气，也是炎炎夏日中的一个转折点。在小暑期间，气温已经进入炎热期，气候干燥，人们更容易出现中暑，失眠等病症，所以饮食调养更是要注意。如何在小暑的时候身体

2023-06-16 浏览次

小暑是二十四节气中的第十一个节气，表示夏至后已过15天。这个时候气温已经达到了一年中最高的水平，并且开始步入盛夏。在这样炎热的天气里，最适合吃的水果就是清凉解暑的水果了。下面就给大家介绍几种比较适合的

2023-06-16 浏览次

小暑是24节气中的第11个节气，一般在每年的7月7日或8日，标志着夏季进入了中期。气温逐渐升高，日照时间延长，天气炎热潮湿，酷暑难耐，人们注意到需更多地保护自己免受阳光暴晒和高温炎热的刺激。以下是关于

2023-06-16 浏览次

小暑是二十四节气之一，它标志着炎热的夏季真正开始。随着气温的逐渐升高，人体的代谢和排汗也会加快，需要更多的能量和营养物质来维持身体的正常功能。因此，合理的饮食和养生习惯至关重要，下面介绍一些小暑养生食

2023-06-16 浏览次